1.投資情報や銘柄の検討材料の整理
A:将来を見据えた資産づくりと投資判断の整理
B:これからのお金の増やし方を考える ★
C:資産づくりと投資判断の整理
2.旅行先の候補や穴場調査、予算や注意点の整理
A:行きたい旅行先を見つける
B:旅行先の候補を探すための整理
C:次の旅行先を探すためのヒント ★
3.家電購入の比較ポイント整理
A:失敗しにくい家電の選び方
B:購入したい家電の比較検討 ★
C:家電選びで迷ったときの比べ方
4.家電・スマホ・PCの不調時のトラブルシューティング基本チェック案内
A:機器の調子が悪いときの最初の確認
B:不具合かな？と思ったときの確認ポイント ★
C:壊れたかも？と思ったらまず見るところ
5.メールやメッセージの自然な表現調整
A:文章の言い回しを整える
B:相手に伝わる言い方に整える
C:メールやメッセージの言い方を見直す ★
6.スピーチや挨拶文の下書き作成
A:場に合わせた(結婚式・受賞・式典など)スピーチや挨拶の文章を考える ★
B:スピーチや挨拶で話す内容を考える
C:フォーマルな場でのスピーチ内容をまとめる
7.プレゼント候補の提案
A:相手を思い浮かべながら、贈り物の候補を考える
B:相手に合うプレゼントを考える
C:喜んでもらえそうな贈り物を探す
D:相手に喜んでもらえそうなプレゼントを考える ★
8.悩みや課題の棚卸しと整理
A:今の課題を見える化する
B:今の悩みを整理する
C:悩みや問題点を一度整理する ★
9.苦手分野の克服サポート案
A:Weakポイントを見つけて整理する ★
B:苦手意識を減らすための工夫
C:苦手なところへの対処を一緒に考える
10.疲労回復に役立つ生活プランの改善提案
A:疲れやすさを減らすための生活の見直し
B:疲れの原因になりそうな生活習慣を見直す ★
C:毎日を少し楽にするための生活の整え方
11.日常の節約アイデアの提案
A:日々の出費を軽くする工夫 ★
B:普段の出費を見直す
C:ムダになりやすい出費を見直す
12.新しい趣味の提案
A:ちょっと試してみたいことを見つける
B:自分に合いそうな趣味を探す ★
C:日常に新しい楽しみを足す
13.料理のレパートリー拡張のためのレシピ提案
A:料理の幅を広げる
B:マンネリしがちな料理を変える ★
C:次に作る料理を探す
14.引っ越し前に必要な準備項目の整理
A:引っ越し前の段取りを整理する ★
B:引っ越し前に慌てないための準備
C:引っ越し前のやることをまとめる
15.年間目標の設定
A:1年の見通しを立てる
B:今年どう過ごしたいかを考える
C:今年のテーマを決める ★
16.依頼や約束を断る際の提案
A:気まずくならない断り方
B:角が立たない断り方を考える ★
C:相手に配慮した断り方を考える
17.部屋の片付け手順や整理の進め方の提示
A:片付けがしんどいときの進め方
B:片付けを進める順番を考える
C:部屋の片付けをどこから始めるか整理する ★
18.食材を使い切るためのレシピ提案
A:今ある食材で何が作れるか考える
B:使いきれていない食材の使い道を考える
C:冷蔵庫の中身から料理を考える ★
19.健康診断結果の見方や基本的なポイント整理
A:健康診断の結果をざっくり理解する ★
B:健診結果で気にしたいところを見る
C:健診結果のモヤモヤを整理する
20.モチベーション維持や気分が落ちた時の立て直し案の整理
A:気分が沈んだときの対処を考える ★
B:やる気が出ない日の対処法
C:気分が落ちたときの立て直し方を考える
21.目の疲れ軽減や睡眠の質向上に関する生活改善案
A:目の疲れや寝不足をどうにかする
B:目と睡眠を楽にする工夫
C:目と睡眠の調子を整える ★
22.アンガーマネジメントやストレス解消法の整理
A:イラッとしたときの対処を考える ★
B:ストレスが溜まっていると感じたら
C:ストレスとの付き合い方を考える
23.詐欺メールか見分けるためのチェックポイント
A:不安になるメールが届いたときに
B:怪しいメールかどうかを見分ける ★
C:詐欺っぽいメールを見抜く
24.お酒に合うおつまみの候補提案
A:お酒に合わせた軽い一品を考える
B:今夜のお酒のお供を考える
C:家飲みに合うつまみを考える ★
25.書籍や文章の要点要約
A:全部読まずに内容をつかむ ★
B:内容の要点を整理する
C:要点だけ把握する
26.写真や作品に付けるタイトル案の作成
A:作品の雰囲気に合うタイトルを考える ★
B:作品に合うタイトルを考える
C:写真の世界観に合う言葉を探す
27.英語ニュースなど外国語コンテンツの翻訳・要約
A:英語の記事の内容をつかむ
B:英語ニュースのポイントを知る
C:英語の記事を簡単に知る ★
28.デジタルデトックスの進め方や実践の提案
A:デジタルとの付き合い方を見直す ★
B:画面を見すぎて疲れたときに
C:デジタルとの距離感を保ちたい
29.問題解決のための思考整理テンプレートや手順の作成
A:考えが詰まったときの整理
B:どうしていいか分からないときの整理
C:考えを整理して次に何をするか考える ★
30.特定の状況を想定したロールプレイ用シナリオの作成
A:想定される場面での動きを考える ★
B:実際の場面を想定して考える
C:本番前に頭の中で練習する
31.イベントや集まりにおける運営計画と役割分担案の作成
A:イベントの準備と段取りを考える ★
B:イベントを円滑に進めるための事前整理
C:当日バタつかないためのイベント準備
32.SNS投稿における文章表現やハッシュタグの提案
A:SNSに何を書くかを考える
B:投稿内容を整理して文章にする
C:SNSに書く内容を一緒に考える ★
33.SNS投稿文を整えて出せる形にする
A:SNSに出す前の文章チェック
B:SNS投稿を安心して出せる形に整える ★
34.目的や場面に応じた自己紹介文の複数パターン作成
A:状況に合わせた自己紹介を用意する
B:自己紹介のバリエーションを用意する ★
C:場面別の自己紹介を用意する
35.可処分時間を増やすための時間の使い方や優先順位の整理
A:毎日に余裕を生む時間の使い方
B:時間の使い方を見直して余裕をつくる ★
C:バタバタしないための時間の使い方
36.専門用語をわかりやすく説明する
A:専門用語を分かりやすく言い直す ★
B:難しい言葉を噛み砕いて説明する
C:この言葉、どういう意味？を解消する
37.防災用品のリスト作成
A:防災のために用意しておくものを確認する
B:防災の準備を見直す
C:非常時に備えて準備するものを整理する ★
38.デートプランの作成
A:デートの流れを考える
B:デートの段取りを考える ★
C:相手に合わせたデートを考える
39.服のコーディネートを提案してもらう
40.自宅でできる簡単なDIYアイデア
41.資格試験の模擬問題作成
42.人生設計の優先順位を再確認する
A:やりたいこと・やることの順番を整理する ★
B:今、大事にしたいことを整理する
C:今の優先順位を考え直す
43.世代が異なる人との会話テーマ提案
A:年齢が違う人と何を話すか考える
B:世代が違っても話しやすい話題を考える
C:年齢差あっても大丈夫な話題 ★
44.集中力を乱す要因の特定と排除
A:集中できない原因を探る ★
B:集中の邪魔になっているものを見つける
C:気が散る理由が知りたい
45.サプライズ計画を練る
46.習慣を継続するための仕組みづくり
A:無理なく続く習慣づくり ★
B:三日坊主にならない習慣づくり
C:気合に頼らない習慣の続け方
47.断捨離の基準を一緒に決める
A:捨てるかどうかの判断を一緒に考える ★
B:捨てる・残すの判断軸を整理する
48.渋滞時の暇つぶしゲームを考える
A:渋滞・行列中にできるちょっとした遊びを考える
B:渋滞・行列の時間をやり過ごす方法を考える ★
49.旅先の歴史的背景を学ぶ
A:この場所がどんな歴史を持っているか知る ★
B:見ている景色の背景を知りたい
C:その土地の背景を知る
50.靴の手入れ方法を知る
A:靴を長持ちさせる手入れを知る ★
B:靴の手入れの基本を押さえる
C:靴をきれいに保つ方法を知る
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